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剧情简介
《21天重养自己》上映于2026 年，是一部美国制片出品，由李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎 等主演的大陆综艺 ，对白语言为英语。
《21天重养自己》剧情简介：《21天重养自己》是一档女 性健康旅居实验真人秀， 邀请李静、罗海琼、范 湉湉、于娜、蒋丽 莎五位正经历人生“中 场困境”的朋友 ，共同入住“重养小屋”，在这 里，她们用科学的方法重新整理 身体、饮食与情绪的 秩序，借助专业指导（健身、 营养、心理、脑科学等），从身体 、心理、生活状 态等多 维度“重养自己”，探索 人生的下半场更多可能性。 观众也将与姐姐们共同完成一场“ 宠养”之旅，在线同步检测、 打卡、记录变化，和姐姐们一起 修复能量，更新生活。& amp;amp;nbsp; 《21天重养自己》是一档女性 健康旅居实验真人秀，邀请李静、 罗海琼、范湉湉 、于娜、蒋丽莎五位正经历人生 “中场困境”的朋友，共同 入住“重养小屋” ，在这里，她们用科学的方法重新 整理身体、
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